Knipkulor för träning

Muskulaturen i underlivet skiljer sig inte nämnvärt från övriga muskler i kroppen. Om musklerna inte används kommer de med tiden att förslappas och förlora sin styrka. Genom att göra knipövningar med knipkulor tränar du de så kallade knipmusklerna i underlivet.

Rekommenderas av läkare

Fördelarna med en vältränad bäckenbottenmuskulatur är många. Knipövningar förebygger och lindrar urinläckage (inkontinens), minskar risken för livmoderframfall och hjälper till att återställa vaginan efter en förlossning. Knipövningar med knipkulor rekommenderas därför av både barnmorskor och läkare.

Bättre sexliv

En stark bäckenbotten kan göra det enklare att uppnå orgasm. Eftersom orgasmen består av muskelsammandragningar säger det sig självt att starka muskler också ger kraftfulla orgasmer. Vältränade knipmuskler ökar känslan vid samlag för båda parter. Du får helt enkelt bättre kontroll över ditt underliv.